Stoppen met roken

Wanneer zeker weet dat je wilt stoppen met roken kan hypnotherapie je hiermee helpen. Het verslaafd zijn aan roken is een lichamelijke en geestelijke verslaving. Na het stoppen met roken is je lichaam na 3 weken niet meer verslaaft maar de geestelijke/mentale  verslaving kan veel langer duren.  De meeste stoppogingen gaan mis door de mentale afhankelijkheid. Met hypnotherapie kun je deze mentale afhankelijkheid aanpakken!

Hypnotherapie geeft inzichten welke triggers je rookgedrag activeren en zal je motivatie verhogen om te stoppen. Met behulp van hypnotherapie zetten we je onderbewustzijn al in werking om te stoppen met roken waardoor het stoppen je minder moeite gaat kosten.

Om voldoende inzichten te krijgen en je motivatie te verhogen duurt een traject om te stoppen met roken 3 tot 4 sessies.